Pensées et poésies

La méthode Coué ou les cures d’autosuggestion

La méthode Coué est une méthode de guérison et de développement personnel fondée sur l’autosuggestion qui se veut autant préventive que curative…«Tous les jours à tout point, de vue, je vais de mieux en mieux.»

«Tous les jours à tout point, de vue, je vais de mieux en mieux.»

Une recette simple, une phrase magique, des mots qui transforment une vie … Il s’agit  de l’introduction d’une méthode sûre, fondée sur la réflexion et les observations de toute une vie, celle d’Emile Coué.

Cette méthode a donné naissance, entre autres, à la pensée positive et à l’autosuggestion.

«Tous les jours à tout point, de vue, je vais de mieux en mieux.»

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Coué préconisait de répéter une phrase positive une vingtaine de fois par jour afin de faire pénétrer mécaniquement dans l’inconscient l’idée d’amélioration.

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Les adeptes de cette méthode sont appelés les « couéistes »…

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Lorsqu’ils souffrent d’insomnie, ils prononcent  la phrase positive suivante: «  je vais bien dormir cette nuit enroulé dans ma couette bien chaude ». (Il faut noter que cette phrase est également souvent prononcée, non pas par les « couéistes », mais par les « couettistes » dont la méthode dite de la couette consiste à hiberner tout l’hiver…… sous la couette.)

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Et vous savez quoi çà marche !!!!

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8 commentaires sur “La méthode Coué ou les cures d’autosuggestion

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