Les souvenirs…

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Nos souvenirs nous permettent de nous orienter dans le monde. Ils nous servent de repères. Mais ils peuvent également constituer un frein à notre évolution… Ils  restent gravés en nous par la force des émotions qui les accompagnent ainsi que par la manière dont nous avons pu ou non lui donner du sens.
Tout ce que nous vivons, la plus légère impression ou la plus grande douleur, s’inscrit sur le disque de cire de notre mémoire, comme les microsillons d’autrefois.
Aller à la recherche de ses souvenirs, c’est comme mettre en ordre sa maison. On enlève la poussière, on se débarrasse d’objets devenus inutiles. Mais pour cela, il faut les exprimer…
Les bons souvenirs sont « le jardin de notre mémoire »… Pour les souvenirs très douloureux, il ne faut pas essayer de s’en débarrasser en les refoulant ou en les enterrant, ce qui reviendrait à nier une partie de soi-même…. Il est important de les verbaliser et de les déposer quelque part..

Cultivons les bons et Déposons ceux qui font mal…

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2 réflexions au sujet de « Les souvenirs… »

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